Ohjelmoi mielen ja kehon automaattiset ajatus- ja tunne- ja uskomusmallit myönteiseksi
Olen viimeisen 10 vuoden aikana opiskellut ihmismielen toimintaa ja testannut lukuisia mielen ja tunteiden tieteellisissä tutkimuksissa käytettyjä työkaluja, ainoana tavoitteenani luoda mahdollisimman yksinkertainen ja tehokas menetelmä, jonka avulla vapautua masennuksesta, ahdistuksesta ja unettomuudesta, lopullisesti.
Näin syntyi Happiness Design™ -menetelmä, jonka avulla olen onnistunut sekä itse että olen auttanut myös asiakkaitani näiden työkalujen ja menetelmien avulla päästämään irti menneistä traumoista, katkaisemaan itsesyyttelyn ja murehtimisen kierteet sekä vapautumaan ahdistuksesta ja nukkumaan luonnollisesti ilman unilääkkeitä - ja saavuttamaan sisäisen rauhan ja onnellisuuden tässä hetkessä.
Oman mielen ja kehon ohjelmoiminen onnellisuuteen ja sisäiseen rauhaan todellakin on mahdollista ja vieläpä naurettavan yksinkertaista, kun vain oivaltaa ja oppii oikean tekniikan!
- Heidi Jääskeläinen, Happiness Design™ -menetelmän kehittäjä
Tietoisuus- ja tunnetaitojen valmennus toimivaksi testatulla HAPPINESS DESIGN™️ -menetelmällä, jolla sinäkin saat konkreettisia tuloksia!
Happiness Design™ -menetelmässä ei ole kyse terapiasta eikä coachingista, vaan tietoisuus- ja tunnetaitojen harjoituskokonaisuudesta, jossa Sinä pääset itse ohjaksiin, etkä ole enää riippuvainen keskustelutuesta, et myöskään minusta.
Opi konkreettiset työkalut
Tieteellisissä tutkimuksissa todennettuja mielen ja tunteiden työkaluja, joiden avulla on mahdollista hallita tunnereaktiot haastavissakin tilanteissa, katkaista uupumuskierre sekä vahvistaa onnellisuutta. Pääset oppimaan nämä strategiat askel askeleelta.
Resetoi vanhat uskomukset
On aika jättää taakse se mikä ei ole toiminut ja lopettaa tekemästä kuten aina ennenkin on tehty. Jotta voit ottaa mielen työkalut käyttöön, sinun on myös uskallettava ajatella boxin ulkopuolelta ja purkaa vanhat uskomukset stressistä, onnellisuudesta sekä työelämästä.
Vahvista resiliessiä kohdata vastoinkäymisiä
Opit mieleltäsi joustavaksi elämän aalloilla surffaajaksi. Vastoinkäymisten kohdatessa et vajoa pohjaan, sillä sinulla on työkalut miten pysyä pinnalla. Suhtaudut elämään toiveikkaana ja luotat itseesi ja siihen että tulet pärjäämään missä tahansa, kyllä, ihan missä tahansa tilanteessa.
Tiedon soveltaminen
omaan elämääsi
Minulla on 10 vuoden kokemus HR-työstä ja organisaatiokulttuurin, johtamisen ja työhyvinvoinnin kehittämisestä sekä maisterin tutkinto henkilöstöjohtamisesta. Ymmärrän myös työelämän haastavat tilanteet, joiden parissa työskentelet.
Helposti paras valmennus tähän mennessä! Vahva suositus. Heidi on loistava, lämmin ja utelias valmentaja jonka kanssa oivalluksia syntyy liukuhihnalta. Valmennuksesta sain työkalut stressitilanteisiin loppuelämäksi.
Sakri Säkkinen, yrittäjä, myyjä
Heidi osaa asiansa. Palaan edelleen ajoittain valmennukseen sekä ajatustasolla että materiaaleihin ja tehtäviin - ja yhteistyömme on kahden vuoden takaa. Terveisin kiitollinen ja todella tyytyväinen asiakas.
Tero Angeria, Myyntijohtaja, Freshworks
Olen oppinut ottamaan negatiiviset tunteet vastaan ilman niiden blokkaamista. Työkalut ovat erinomaisia, ne auttavat minua johtajana luomaan psykologista turvallisuutta tiimissäni.
Antti Laakkonen, Markkinointijohtaja, Constellium
HEIDI JÄÄSKELÄINEN
Tietoisuus- ja tunnetaitojen asiantuntija, Happiness Design™️ -menetelmän kehittäjä
Kun haluat kehittää läsnäoloasi, keskittymiskykyäsi, tunneälyäsi sekä oppia vapautumaan negatiivisista ajatuskierteistä ja hallitsemaan voimakkaatkin tunnereaktiot haastavissa johtamis- ja vuorovaikutustilanteissa, olet tullut oikeaan paikkaan.
Puhelin & Whatsapp: +358 50 66539
Sähköposti: [email protected]
Lue tarinaniLiity Happiness Design™ -postituslistalle!
Tavoitteeni on luoda uutiskirje, jonka aidosti haluat vastaanottaa ja lukea ajatuksella. Teen parhaani ❤️
